ΟΜΟΡΦΙΑ
5 Μάσκες και 5 Conditioner που θα επαναφέρουν την υγιή όψη στα μαλλιά σου
Οι διακοπές αποτελούν πλέον παρελθόν κι εσύ ετοιμάζεσαι για το ερχομό του φθινοπώρου. Έχεις ήδη αποφασίσει ή τόλμησες ήδη τις αλλαγές στα μαλλιά σου κι εκείνο που μένει είναι να φροντίζει για τη λάμψη και την υγιή όψη.
Όποιο κι αν είναι ο τύπος τους υπάρχει ένας κοινός παρανομαστής: Η ενυδάτωση. Αν κρατάς την τρίχα πλούσια ενυδατωμένη τότε δεν έχεις να φοβηθείς τίποτα. Φριζάρισμα, ξηρότητα, θαμπάδα και κατεστραμμένες άκρες δεν σε απασχολούν, αρκεί να χρησιμοποιείς με ευλάβεια τα σωστά προϊόντα. Και πιο συγκεκριμένα conditioner και μάσκα. Κι αν έχεις απορίες θα λυθούν στη συνέχεια.
Οι διακοπές αποτελούν πλέον παρελθόν κι εσύ ετοιμάζεσαι για το ερχομό του φθινοπώρου. Έχεις ήδη αποφασίσει ή τόλμησες ήδη τις αλλαγές στα μαλλιά σου κι εκείνο που μένει είναι να φροντίζει για τη λάμψη και την υγιή όψη.
Όποιο κι αν είναι ο τύπος τους υπάρχει ένας κοινός παρανομαστής: Η ενυδάτωση. Αν κρατάς την τρίχα πλούσια ενυδατωμένη τότε δεν έχεις να φοβηθείς τίποτα. Φριζάρισμα, ξηρότητα, θαμπάδα και κατεστραμμένες άκρες δεν σε απασχολούν, αρκεί να χρησιμοποιείς με ευλάβεια τα σωστά προϊόντα. Και πιο συγκεκριμένα conditioner και μάσκα. Κι αν έχεις απορίες θα λυθούν στη συνέχεια.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στα δύο προϊόντα; Τα χρησιμοποιείς κάθε φορά που λούζεσαι ή επιλέγεις ένα μόνο; Κι αν ναι, πόσες φορές την εβδομάδα εφαρμόζεις το καθένα ξεχωριστά;
Κοντίσιονερ
Πρόκειται για μια ρευστή φόρμουλα που απλώνεται εύκολα στα μήκη των μαλλιών. Αποφεύγεις την εφαρμογή στη ρίζα μιας και δημιουργεί λιπαρότητα που δημιουργεί επιμέρους προβλήματα όπως είναι για παράδειγμα η πιτυρίδα και η ξηροδερμία. Το conditioner μειώνει το φριζάρισμα και χαρίζει απαλότητα και ενυδάτωση. Παράλληλα βοηθά ώστε τα μαλλιά να γίνουν ευκολοχτένιστα και είναι ότι καλύτερο αν τα μαλλιά σου μπερδεύονται συχνά.
Επίσης είναι ότι καλύτερο αν είναι ατίθασα με τάση να σπάνε κυρίως στις άκρες. Σε αυτό το σημείο όμως πρέπει να τονίσω ότι το conditioner δεν θα χαρίσει υγιή όψη και τη μέγιστη ενυδάτωση στην πολύ ξηρή ή ταλαιπωρημένη από τις χημικές επεξεργασίες τρίχα. Το χρησιμοποιείς ακριβώς όπως και το σαμπουάν που σημαίνει πως δεν χρειάζεται να περιμένεις μέχρι να δράσει.
Μάσκα
Πρόκειται για ένα παχύρευστο προϊόν που προσφέρει πλούσια ενυδάτωση, θρέψη και αναδόμηση. Όλες οι μάσκες περιέχουν στη σύνθεση τους φυσικά και ενεργά συστατικά που βοηθούν ώστε τα μαλλιά να αποκτήσουν τη χαμένη τους υγρασία αρχικά και την ελαστικότητα στη συνέχεια. Αν βάφεις τα μαλλιά σου η μάσκα είναι το προϊόν που θα κρατήσει ζωντανό το χρώμα και ταυτόχρονα θα προστατεύσει την τρίχα από τη φθορά που προκαλείται από τις βαφές ή το ξάνοιγμα.
Προσοχή: Καλό είναι να συμβουλευτείς τον κομμωτή σου πριν επιλέξεις την επόμενη μάσκα καθώς επίσης και για την ποσότητα γιατί υπάρχει το ενδεχόμενο να βαρύνει τα μαλλιά σου.
Πότε χρησιμοποιείς το κάθε προϊόν
Μπορείς να χρησιμοποιείς μάσκα και κοντίσιονερ εναλλάξ. Αν πάλι τα μαλλιά σου είναι εξαιρετικά θαμπά και ταλαιπωρημένα επιτρέπεται να εφαρμόζεις αρχικά μικρή ποσότητα κοντίσιονερ που θα ξεπλένεις με άφθονο νερό και στη συνέχεια τη μάσκα που αφήνεις να δράσει μερικά λεπτά. Κι αν έχεις χρόνο στη διάθεση σου μπορείς να χρησιμοποιήσεις τη μάσκα ως θεραπεία που σημαίνει ότι την απλώνεις, καλύπτεις τα μαλλιά με διάφανη μεμβράνη, την αφήνεις για μισή περίπου ώρα και ξεβγάζεις καλά.
Τώρα λοιπόν είσαι έτοιμη να επιλέξεις εκείνο που σου ταιριάζει και στη συνέχεια θα δεις τις 5 αγαπημένες μου μάσκες και ισάριθμα conditioner.
ΜΑΣΚΕΣ
Kerastase Nutrititve Masquintense: Μια σύνθεση με πρωτεΐνες σιταριού, καλαμποκιού και σόγιας που δρουν σαν συμπλήρωμα διατροφής για τα μαλλιά. Σε συνδυασμό με λιπαρά οξέα και βιταμίνες, θρέφουν τα μαλλιά με απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Η Νιασιναμίδη, που επίσης περιέχει σφραγίζει τα θρεπτικά συστατικά στην τρίχα, ενισχύοντας τον προστατευτικό φραγμό της τρίχας για μαλλιά με υγιή όψη σε βάθος χρόνου. Ενώ ένα ιδανικό μείγμα λιπιδίων και γλυκερίνης με τη βέλτιστη αναλογία που παρέχει μια πλούσια υφή εξαιρετικά θρεπτική για τα μαλλιά.
Pantene Pro-V Miracles Intense Hydration: Με Προβιταμίνη B5, Βιοτίνη και Έλαιο Baobab από το δέντρο της αφρικανικής σαβάνας, το οποίο είναι γνωστό ως «Δέντρο της Ζωής» στη σύνθεση της. Συμβάλλει στην αναζωογόνηση χαρίζοντας την απαραίτητη υγρασία σε κάθε τούφα.
Apivita Μάσκα Θρέψης και Επανόρθωσης με Ελιά & Μέλι: Θρέφει, αναδομεί και επανορθώνει τα ξηρά ταλαιπωρημένα μαλλιά χάρη στα υψηλά επίπεδα των φυτικών ελαίων (ελαιόλαδο, αμυγδαλέλαιο, βούτυρο καριτέ, σιτέλαιο και έλαιο σπόρου Plukenetia Volubilis),τις πρωτεΐνες σιταριού και 5 βιταμίνες. Παράλληλα προσφέρει πλούσια ενυδάτωση και απαλότητα χάρη στο ελληνικό θυμαρίσιο μέλι και την αλόη.
Wella Professional Fusion Mask: Μάσκα εντατικής αναδόμησης με σύνθεση από αμινοξέα μεταξιού, χαρίζει αίσθηση φροντίδας στα μαλλιά, ενώ ταυτόχρονα αυξάνει την ανθεκτικότητά τους ενάντια στο σπάσιμο.
L’ Oreal Paris, Elvive Hydra Hyaluronic Μάσκα Ενυδάτωσης: Εμπλουτισμένη με Υαλουρονικό οξύ, ένα στοιχείο που βρίσκεται φυσικά στο σώμα, συγκρατεί 100 φορές το βάρος του σε νερό και συμβάλλει να γίνουν τα μαλλιά πιο γεμάτα.
ΚΟΝΤΙΣΙΟΝΕΡ
Tresemme Biotin Repair Condtioner: Περιέχει το “Pro-Repair Complex ” που συνδυάζεται με τρεις τύπους σιλικόνης – σχεδιασμένο για να επανορθώνει την τρίχα από τους 7 τύπους φθοράς της και να προσφέρει απαλότητα ακόμη και στις πιο κατεστραμμένες άκρες.
Korres Pure Greek Olive Μαλακτική Κρέμα Θρέψης Για Ξηρά-Αφυδατωμένα Μαλλιά: Με εξαιρετικό παρθένο Ελαιόλαδο, φυσική πηγή αντιοξειδωτικών, σε συνδυασμό με εκχύλισμα φύλλων Ελιάς και βιταμίνες Β & Ε για άμεση λάμψη, ελαστικότητα και απαλότητα.
Grown Alchemist Detox Conditioner 0.1: Sea-Buckthorn Co2 Extract, Hydrolyzed Silk Protein, Amaranth: Περιποιείται και αποτοξινώνει τα μαλλιά και το τριχωτό προστατεύοντας από τις ελεύθερες ρίζες που μεταβολίζονται από το σώμα ως αποτέλεσμα διατροφικών συνηθειών αλλά και περιβαλλοντικών παραγόντων.
Redken Acidic Bonding Concentrate Conditioner: Συμπυκνωμένη φόρμουλα all-in-one για ενδυνάμωση των μαλλιών που έχουν υποστεί τεχνικές διαδικασίες. Η πλούσια σύνθεσή του, προσφέρει παράλληλα ενυδάτωση και προστασία χρώματος.
Olaplex No5 Bond Maintenance Conditioner: Σχεδιασμένο για καθημερινή χρήση και κατάλληλο για όλους τους τύπους μαλλιών. Ενυδατώνει την τρίχα χωρίς να τη βαραίνει ενώ χάρη στην δραστική ουσία Bis-Aminopropyl Diglycol Dimaleate αποκαθιστά τους δεσμούς της τρίχας στο σπίτι ή στο κομμωτήριο. Καταπολεμά το φριζάρισμα και τα ατίθασα μαλλιά χαρίζοντας δύναμη και λάμψη.
TLIFE
ΟΜΟΡΦΙΑ
PFW: Χορός samba στην Chloe, goth σιλουέτες στον Rick Owens και ένα φόρεμα έκπληξη στο φινάλε του Schiparelli!
H Εβδομάδα Μόδας στο Παρίσι συνεχίζεται και χθες η μέρα τα είχε κυριολεκτικά όλα! Πάμε να δούμε μαζί τα highlights από τα show που ξεχώρισαν στην Paris Fashion Week την 4η μέρα!
Chloe
Photo by Victor VIRGILE/Gamma-Rapho via Getty Imageshttps://www.instagram.com/p/Cxv4aYDrozZ/embed/?cr=1&v=14&wp=540&rd=https%3A%2F%2Fwww.tlife.gr&rp=%2Fmoda%2FPFW-xoros-samba-stin-Chloe-goth-silouetes-ston-Rick-Owens-kai-ena-forema-ekpliksi-sto-finale-tou-Schiparelli%2F1450173%2F#%7B%22ci%22%3A0%2C%22os%22%3A1103.4000000953674%2C%22ls%22%3A265.5%2C%22le%22%3A276.3000000715256%7D
https://www.instagram.com/p/CxvjC8BNC78/embed/?cr=1&v=14&wp=540&rd=https%3A%2F%2Fwww.tlife.gr&rp=%2Fmoda%2FPFW-xoros-samba-stin-Chloe-goth-silouetes-ston-Rick-Owens-kai-ena-forema-ekpliksi-sto-finale-tou-Schiparelli%2F1450173%2F#%7B%22ci%22%3A1%2C%22os%22%3A1106%2C%22ls%22%3A265.5%2C%22le%22%3A276.3000000715256%7Dhttps://www.instagram.com/reel/Cxva71CuEtT/embed/?cr=1&v=14&wp=540&rd=https%3A%2F%2Fwww.tlife.gr&rp=%2Fmoda%2FPFW-xoros-samba-stin-Chloe-goth-silouetes-ston-Rick-Owens-kai-ena-forema-ekpliksi-sto-finale-tou-Schiparelli%2F1450173%2F#%7B%22ci%22%3A2%2C%22os%22%3A1108.4000000953674%2C%22ls%22%3A265.5%2C%22le%22%3A276.3000000715256%7D
Η Gabriela Hearst έκλεισε τη θητεία της στην Chloe χθες, παρουσιάζοντας την τελευταά της συλλογή για την άνοιξη 2024 στο Παρίσι, δίπλα στον Σηκουάνα. Η collection ήταν πιστή στο ύφος που έφερε η Hearst στην εταιρεία. Έτσι είδαμε κολακευτικά πλεκτά ρούχα, δερμάτινα σακάκια, κρόσσια, λουλούδια και πολλά χειροποίητα κομμάτια. Το φινάλε ήταν εντυπωσιακό με την σχεδιάστρια να κλείνει την θητεία της στον γαλλικο οίκο χορεύοντας σάμπα, με ζωντανή μουσική και ένα αυτοσχέδιο πάρτι που έγινε viral!
Givenchy
REUTERS/Sarah Meyssonnier
REUTERS/Sarah Meyssonnier
REUTERS/Sarah Meyssonnier
Ο σχεδιαστής Μatthew M Williams παρουσίασε την γυναικεία συλλογή του οίκου Givenchy στο L’École Militaire στο Παρίσι. Ο Williams στήριξε όλη την collection του στην έλλειψη… βαρύτητας!Αέρινα ρούχα, neutral αποχρώσεις, ντραπέ σχέδια και διαφάνειες, έδωσαν το ύφος της συλλογής που ήταν η επιτομή του elegant.
Rick Owens
REUTERS/Johanna Geron
REUTERS/Johanna Geron
REUTERS/Johanna Geron
Photo by Victor VIRGILE/Gamma-Rapho via Getty Images
Στο Palais de Tokyo παρουσιάστηκε η ανοιξιάτικη συλλογή του ανατρεπτικού Rick Owens. H σκοτεινή ομορφιά που τον χαρακτηρίζει κυριάρχησε στο runway. Τα μοντέλα φορούσαν ημιδιαφανή πέπλα, ενώ στο soundtrack μια γυναίκα επαναλάμβανε ξανά και ξανά “I still believe in love”. Goth ύφος, σκούρα χρώματα, εβληματικά δερμάτινα jacket και οι mega platforms του σχεδιαστή, έκλεψαν τις εντυπώσεις.
Schiaparellihttps://www.instagram.com/reel/CxwLLbJNaY-/embed/?cr=1&v=14&wp=540&rd=https%3A%2F%2Fwww.tlife.gr&rp=%2Fmoda%2FPFW-xoros-samba-stin-Chloe-goth-silouetes-ston-Rick-Owens-kai-ena-forema-ekpliksi-sto-finale-tou-Schiparelli%2F1450173%2F#%7B%22ci%22%3A3%2C%22os%22%3A1944.6000000238419%2C%22ls%22%3A265.5%2C%22le%22%3A276.3000000715256%7Dhttps://www.instagram.com/reel/CxtNabZLeXZ/embed/?cr=1&v=14&wp=540&rd=https%3A%2F%2Fwww.tlife.gr&rp=%2Fmoda%2FPFW-xoros-samba-stin-Chloe-goth-silouetes-ston-Rick-Owens-kai-ena-forema-ekpliksi-sto-finale-tou-Schiparelli%2F1450173%2F#%7B%22ci%22%3A4%2C%22os%22%3A1992%2C%22ls%22%3A265.5%2C%22le%22%3A276.3000000715256%7D
Photo by Estrop/Getty Images
O Daniel Roseberrry για την ανοιξιάτικη συλλογή του οίκου Schiaparelli, αναβίωσε ένα από τα αγαπημένα item της εβληματικής σχεδιάστριας, Elsa Schiaparelli: To αστακό! Έτσι είδαμε αστακούς πάνω σε σακάκια, σε φορέματα, σε κολιέ, επιβεβαιώνοντας για μία ακόμη φορά την λατρεία του Roseverry για τα σουρεάλ στοιχεία. H συλλογή είχει και άλλα θαλάσσια στοιχεία όπως… γιγάντια καβούρια ή wood κολιέ σε σχήμα ψαριού! Στο φινάλε η Κendall Jenner εμφανίστηκε με ένα φόρεμα έργο τέχνης φτιαγμένο όλο από κόκκινο μανικιούρ και αποθεώθηκε!
Isabel Marant
Photo by Estrop/Getty Imageshttps://www.instagram.com/p/CxwBXE8oBFW/embed/?cr=1&v=14&wp=540&rd=https%3A%2F%2Fwww.tlife.gr&rp=%2Fmoda%2FPFW-xoros-samba-stin-Chloe-goth-silouetes-ston-Rick-Owens-kai-ena-forema-ekpliksi-sto-finale-tou-Schiparelli%2F1450173%2F#%7B%22ci%22%3A5%2C%22os%22%3A2508.4000000953674%2C%22ls%22%3A265.5%2C%22le%22%3A276.3000000715256%7D
Η σχεδιάστρια ίσως παρέδωσε χθες στο Παρίσι την πιο ζωηρή συλλογή, ωδή στο party! Eίδαμε τα πιο κοντά σορτσάκια της σεζόν, funky prints, micro φορέματα, metallic items, cargo παντελόνια και ένα styling ιδανικό για να βγεις και να διασκεδάσεις!
TLIFE
ΟΜΟΡΦΙΑ
PFW: Τα λουλούδια του Balmain, τα ζωηρά prints της Dries Van Noten, το discoball εφέ της Acne Studios!
Η Εβδομάδα Μόδας στο Παρίσι συνεχίζεται και χθες είδαμε μερικά πολύ εντυπωσιακά show. Το Tlife σου μεταδίδει όλα όσα γίνονται στην Paris Fashion Week και μαζί σήμερα θα δούμε τα highlights από την 3η μέρα!
Dries Van Noten
REUTERS/Johanna Geron
REUTERS/Johanna Geron
REUTERS/Johanna Geron
REUTERS/Johanna Geron
H φετινή Άνοιξη βρήκε τον Dries Van Noten να προσπαθεί να κάνει το οικείο να δείχνει… λιγότερο οικείο!Στην colorful συλλογή που μας παρουσίασε χθες κυριάρχησαν τα double-breasted σακάκια, μας μάγεψαν trippy prints και μας άρεσε που συνδύασε shorts αντί για παντελόνια σε πολλά σύνολα. Τα Oxford πουκάμισα έγινα ντραπέ αγκάλιασαν το σώμα ενώ τα παπούτσια της συλλογή συνδυάστηκαν με funky κάλτσες!
TLIFE
ΟΜΟΡΦΙΑ
Μάσκαρα: Το μοναδικό προϊόν που χαρίζει εκθαμβωτικό βλέμμα με μία κίνηση – 7 για να επιλέξεις
Το μοναδικό προϊόν που δεν λείπει από κανένα νεσεσέρ, είναι η μάσκαρα. Αν οι βλεφαρίδες έχουν μήκος, όγκο και ένταση τότε όλα θα πάνε καλά όσον αφορά στο μακιγιάζ. Είμαι σίγουρη ότι έχουν περάσει πολλές από έλεγχο και το πιθανότερο είναι να υπάρχει μία τουλάχιστον αγαπημένη που δεν αποχωρίζεσαι.
Οι νέες συνθέσεις όμως είναι πρωτοποριακές και τα αγαπημένα beauty brands έχουν δημιουργήσει προϊόντα που θα σου χαρίσουν το εφέ της ψεύτικης βλεφαρίδας ακόμη κι αν δεν είναι από τη φύση τους τεράστιες. Παράλληλα όμως υπάρχουν και οι iconic mascara που επιβάλλεται να δοκιμάσεις μία τουλάχιστον φορά στη ζωή σου.
Σε όποια κατηγορία κι αν ανήκεις στη συνέχεια θα δεις τις αγαπημένες μου. Η τελική επιλογή είναι δική σου.
Chanel Le Volume de Chanel Volume Mascara: Οι βλεφαρίδες αποκτούν μήκος, όγκο και δυνατό χρώμα. Το ειδικό βουρτσάκι, αποκλειστικά σχεδιασμένο για τον Οίκο CHANEL, χτίζει όγκο στις βλεφαρίδες χάρη στις τοποθετημένες σε μια συστοιχία τρίχες του, προσανατολισμένες έτσι ώστε να παρέχουν βέλτιστο φινίρισμα
Dior Diorshow Pump N’ Volume XXL Volume 24H Wear Squeezable Mascara: Εμπλουτισμένη με εκχύλισμα άνθους αραβοσίτου, αυτή η μάσκαρα ενισχύει τον όγκο των βλεφαρίδων. Το βουρτσάκι γλιστρά εύκολα και ντύνει τις βλεφαρίδες με έντονο χρώμα, ενώ παράλληλα τις διαχωρίζει για αψεγάδιαστη ακρίβεια.
YSL Lash Clash: Χάρη σε δυο κατατεθειμένες ευρεσιτεχνίες – για την πρωτοποριακή σύνθεση και το εξειδικευμένο βουρτσάκι – η Lash Clash εξωθεί τον όγκο στα άκρα, ντύνει τις βλεφαρίδες με πλούσιο μαύρο και παραμένει σταθερή για έως 24 ώρες.
Max Factor False Lash Effect: Δίνει το εφέ ψεύτικων βλεφαρίδων με έντονο όγκο και απόλυτο διαχωρισμό ενώ θρέφει και ενυδατώνει χάρη στην προβιταμίνη Β5 που περιέχει στη σύνθεση της.
Erre Due 3-Step All in One Mascara: Χαρίζει “πανοραμικό” αποτέλεσμα, όγκο και είναι κατάλληλη για εσένα που αγαπάς τα dramatic eye make up looks. Μια στρώση είναι αρκετή για να σου χαρίσει ένταση και διάρκεια στο χρώμα.
Art Deco All in One Mascara: Προσφέρει όγκο, μήκος και καμπύλες χωρίς να μουντζουρώνει ή να προκαλεί ερεθισμούς χάρη στην vegan σύνθεση της.
Benefit Cosmetics Fan Fest Fanning & Volumizing Mascara: Χαρίζει στις βλεφαρίδες εφέ βεντάλιας και έξτρα όγκο. Το ειδικά σχεδιασμένο βουρτσάκι ινών Full-Flex Fiber Brush διαθέτει καμπύλη 40° που ανασηκώνει τη βλεφαρίδα από τη ρίζα μέχρι την άκρη και φτάνει και στις δύο γωνίες του ματιού. Διαθέτει φυσικές, εύκαμπτες ίνες flex-wave που δεσμεύουν, τονίζουν και διαχωρίζουν τις βλεφαρίδες.
TLIFE
-
ΕΛΛΑΔΑ4 ημέρες agoΜυρτώ Αλικάκη: Όσα ανεβάζω στα social media είναι αφιλτράριστα – Είναι ωραίο να αγαπάμε τις ατέλειές μας
-
ΚΟΣΜΟΣ5 ημέρες agoMFW: O Giorgio Armani έκλεισε την Εβδομάδα Μόδας στο Μιλάνο με το πιο σοφιστικέ show
-
ΕΛΛΑΔΑ4 ημέρες agoΠατέρας Στέφανου Τσιτσιπά: «Ο γιος μου ζει πολύ όμορφες στιγμές με την Πάουλα Μπαντόσα»
-
ΟΜΟΡΦΙΑ5 ημέρες agoΔίαιτα με πρωτεΐνη: Το διατροφικό πλάνο που θα σε βοηθήσει να χάσεις μέχρι και 4 κιλά σε ένα μήνα
-
ΚΟΣΜΟΣ5 ημέρες agoΑγόρασε μία Ferrari και την έκαψε σε χωράφι – «Ο πιο γρήγορος τρόπος για να χάσεις 400.000 δολάρια»
-
ΟΜΟΡΦΙΑ4 ημέρες agoΓκρι: Αυτό είναι το χρώμα που θα έχουν φέτος όλα τα go-to σύνολα σου
-
ΕΛΛΑΔΑ5 ημέρες agoΠέτρος Κουσουλός: Όλες οι λεπτομέρειες για τη γέννηση της κόρης του – «Ο τοκετός διήρκησε εννέα ώρες»
-
ΕΛΛΑΔΑ5 ημέρες agoΜαριάντα Πιερίδη: «Αφήστε με λίγο στην ησυχία μου, είναι όλο άβολο» – Τι δήλωσε ο Δημήτρης Κατριβέσης